De cuestiones sueñísticas y otras cosas...
A la edad de 18 años salía a antrear-pistear los días jueves, viernes y sábado, y si salía algo extra entre la semana pues me iba, al día siguiente me levantaba sin problemas para ir a la universidad, en ese entonces trabajaba en un restaurante y mi horario de salida era a las 11:00 de la noche, así que los días que no salía mínimamente me dormía a las 12:00 de la noche para levantarme a las 6:00 de la mañana e ir a la universidad. En aquel tiempo me bastaba con escuchar la alarma del despertador el cual ponía bajo mi almohada para levantarme, con el paso del tiempo esto ya no funcionó, pues me era muy fácil apagarlo y seguir dormida, por tal situación llegó el momento que no me podía levantar para asistir a la primera clase, por lo que opté por poner el despertador en algún lugar en donde me tuviese que levantar de la cama para apagarlo, ya una vez en pie ya me comenzaba a arreglar para irme, los primeros días fue un rotundo éxito, a los 2-3 meses ya no surtió efecto pues me acostumbré al ti-ti-ti-ti del despertador y bien se quedaba sonando una hora y yo nomás no me levantaba, además que no me preocupaba mucho pues la maestra de la primera hora ya me había mandado a extraordinario por platicadora, snif.
Al cambio de semestre fue la misma en relación a problemas en la primera clase por llegar tarde así que mandé el despertador a la beis y decidí programar la tele en el Mtv a toodo volumen, quitar el control del alcance de mis manos para poder levantarme, y si, este método funcionó por casi 3 años….PERO HOY YA NO, por tal ya tengo mas de dos semanas que no puedo levantarme temprano, por lo que llego un poco tarde a trabajar, no me han llamado la atención, pero se que no tardan, además que si me siento mal por mi irresponsabilidad, pero simplemente NO puedo levantarme, y lo mas triste es que ya ni el café que tomo antes de salir de casa me quita el sueño, incluso en estos últimos días he llegado a dormir hasta 14 horas, además, cabe mencionar que mi ritmo de desveladas a bajado considerablemente, pues en estos tiempos solo salgo una vez por semana pues en realidad ya no aguanto tanto desvelada junta, y si salgo ya no me amanezco, puesto que como a las 3-4 de la madrugada siento que mi cuerpo ya no aguanta y que pide a gritos una cama, chale….ya hasta me siento viejita, snif, snif….
Como sea, tengo que encontrar una solución a mi problema, mientras tanto….ahí se ven
así lo dijo Pame a las 9:30 AM 12 comments |
Tssssssssssss...
Que triste caso.
pos un poco triste, por cierto pam ya soy fan :D
El remedio que yo he encontrado es el siguiente comadre, primero tiene que conseguirse un trabajo que le quede a 10 min. de su casa y si eso no funciona puede intentar cambiarse a la calle de atrás de donde esté su oficina, bueno esto sigue en etapa de teoría pero según mis análisis si esto se concreta le daría chance de dormir unas 8 horas mínimo tomando en cuenta que se acostara a las 12 de la noche...
Ora otra cosa que me ha pasado y que no me deja dormir es que estoy nervioso o preocupado etc.., así que mejor antes de dormir respire jondo y projundo, relájese y piense en cosas lindas.. :) ((el sueño regresa cuando las molestias dejan de molestar) jajaja)
Ke mala onda ke no te levantes a tiempo, pero pues trata de hacer conciencia en lo ke haras cuando te levantes, mira por ejemplo tenia el mismo problema ke tu por ke yo cuando me voy con mis amigos llego hasta el otro dia a mi casa como a las 7 u 8 de la mañana y kreeme es de beber toda la noshe pero a las 10 ya estoy como leshuga fresca listo pa empezar el dia solo duermo una o dos horas, te preguntaras como le hago pa no kedarme acostado pues bien sencillo lo uniko ke hice fue reflexionar en mis deberes y no solo en la diversion, me di cuenta ke la shamba es algo muy importante para mi tengo mushas razones pa cuidar la shamba entre ellas la diversion y mi escuela, trata de hacer conciencia en ti misma y ser mas responsable en lo ke hagas. Eshale ganas =D
shiales . . ya que es lo que le puede funcionar biem coma ... Acuestese con su galan!!! y digale que en la mañanita la despierte a besos (de preferencia 20 minutos antes d elo normal , porqu eusted, sabes... se le puede hacer tarde) ja ja ja
Cuidese comaye
pos yo diria que como media hora antes... uno nunca sabe... jejeje
Noches de desvelo han surtido efecto en tu cuerpo, además te has vuelto adicta a la cafeína por eso ya no te sirve para permanecer despierta.
Un abrazo y un beso.
Saludos.
shale, ¿porké ezkriven azí de kulero?, zon shingaderaz, en fin. Llegué a usar el método del despertador lejos pa' no alcanzarlo, pero en cuanto sonaba, me despertaba, me paraba para apagarlo, me acostaba y volvía a dormir, creo que mereces unas vacaciones, ha de ser eso porque yo ando en las mismas, veo en el reloj la hora en que debería estar en el trabajo y aún me encuentro en la cama, meditando en la hueva y el hastío que me da el hecho de ir a chambear, ¡necesito vacaciones!, pide unos días y ve a un lugar colonial, bello y tranquilo como... Zacatecas por ejemplo, si vas de visita no está tan culero y pos de pasada voy yo para darte una vuelta en camión por la ciudad, duerme Pame, saludos.
Aspirinas con leche.
Saltearse un dia.
Alienarse.
Irse a dormir pensando en levantarse.
Esas son mis soluciones
Mis 2 centavos
mmmm yo hago lo siguiente, pongo el desperatador de mi cel un ahora antes a la que me tengo que parar, despues unos 45 min. antes la tele, y media hora antes el despertador, y me funciono a la perfeccion, claro que todo esta lejos de mi alcance, como dicen tambien "al acostarte mentalisar que te tienes que parar tempra"
saludines
Pues la más perrona en teoría, por que aún así no me levanta, es poner el despertador en la estática con todo el volumen, o sea el ruído si me despierta, también tengo el despertador en otro cuarto, me levanto a apagarlo, lo malo es que aun levantado me da hueva y me vuelvo a acostar...Lo que si me despierta es que desde las 9 de la mañana el sol pega directo en mi cama, el pinche calor me despierta y ni como hacerle...por su puesto despertarme en el fresco de las 9 de la mañana es una azaña asombroza.
Saludos!!.
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